Test de depresión PHQ-9

El PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) recoge con qué frecuencia has tenido en las dos últimas semanas los nueve síntomas que los manuales clínicos usan para describir un episodio depresivo.

Cada pregunta se contesta en cuatro niveles, de «para nada» a «casi todos los días». Es uno de los cuestionarios más usados en atención primaria para detectar síntomas depresivos y seguir cómo evolucionan.

Para personas adultas que quieren poner en palabras cómo se sienten o saber si lo que les pasa merece una consulta. No está pensado para menores de 18 años: para adolescentes existe una versión adaptada.

En la escala original cada respuesta vale de 0 a 3 y la suma va de 0 a 27. Sus autores propusieron cinco tramos orientativos: 0-4 mínimo, 5-9 leve, 10-14 moderado, 15-19 moderadamente grave y 20-27 grave.

La pregunta 9, sobre pensamientos de muerte o de hacerte daño, se valora aparte: cualquier respuesta distinta de «para nada» merece hablarlo con un profesional, sea cual sea la puntuación total.

Gantly te muestra la puntuación de cada escala sin juicios ni colores. Lo que significa en tu caso lo interpreta un profesional.

• Es un cuestionario de cribado, no un diagnóstico: solo una entrevista clínica puede confirmar un trastorno depresivo.
• Algunos síntomas (cansancio, sueño, apetito) también aparecen con enfermedades físicas, medicación o duelos recientes.
• Refleja las dos últimas semanas. Un resultado bajo no descarta que lo estés pasando mal.

Si los síntomas duran más de dos semanas y te dificultan el trabajo, los estudios o la relación con otras personas, consulta con tu médico de familia o con un psicólogo.

Si en algún momento piensas en hacerte daño o en quitarte la vida, no esperes al resultado: llama al 024 (atención a la conducta suicida, gratuito y a cualquier hora) o al 112 si es una emergencia.

En Gantly puedes encontrar un psicólogo colegiado que encaje contigo. Encontrar psicólogo o leer más sobre depresión.

¿El PHQ-9 sirve para saber si tengo depresión?

Sirve para detectar síntomas depresivos y su intensidad, pero no diagnostica. Un profesional puede valorar tu resultado junto con tu historia y tus circunstancias.

¿Se guardan mis respuestas?

No. Sin cuenta, el resultado se calcula y se te muestra, pero no se guarda. Si creas una cuenta, puedes elegir guardarlo en tu historial.

¿Cada cuánto puedo repetirlo?

Como pregunta por las dos últimas semanas, repetirlo antes tiene poco sentido. En terapia se suele usar cada pocas semanas para ver la evolución.

1. Kroenke, K., Spitzer, R. L. y Williams, J. B. W. (2001). The PHQ-9: validity of a brief depression severity measure. Journal of General Internal Medicine, 16(9), 606-613.
2. Diez-Quevedo, C., Rangil, T., Sánchez-Planell, L., Kroenke, K. y Spitzer, R. L. (2001). Validation and utility of the Patient Health Questionnaire in diagnosing mental disorders in 1003 general hospital Spanish inpatients. Psychosomatic Medicine, 63(4), 679-686.

Desarrollado por Spitzer, Williams, Kroenke y colaboradores con una subvención de Pfizer. No requiere permiso para reproducirlo, traducirlo, mostrarlo o distribuirlo.